腰痛がひどくて歩けないときがあります

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私は腰痛持ちで、外出して長時間歩いていたりすると腰痛がひどくなって、右足にしびれがでて、つま先まで痛くなってしまってとても困ることがあります。佐賀 巻き爪治療

整骨院に通ったりしましたが、症状は若干よくなったかな、という感じがしますが、完全に良くなってはいません。男 陰毛 脱毛

どうやら腰椎の右側に問題があるようで、それで右側にしびれがでるのだと思います。

腰痛は本当につらいもので、ハイヒールを履いて歩いているから腰痛になるのかと思って、フラットの靴を履くようにしましたが、結果は同じでした。

ヒールの高さには関係なく腰痛が起こるのです。

どちらかと言うと、フラットの靴を履いているときのほうが腰痛が起きるようです。

それで、ゴルフボールを床に置いて、その上に寝転がって、腰の痛いところにゴルフボールをあてるようにしてマッサージしたりして痛みを抑えています。

マッサージをすると腰痛の具合が割りと軽減されるので、ゴルフボールは効果的なマッサージ法です。


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